Blog

L'alliberament de l'expressió creativa

Què ens pot aportar l'expressió artística?
Com podem accedir-hi?
Com podem donar-nos un temps creatiu lluny d'estímuls i distraccions?
Res nou sota el cel. Vivim temps convulsos, plens de reptes on, allò que ens semblava segur tremola i es desprèn de nosaltres deixant-nos en la incertesa. I vivim aquests temps en un context on predominen, al mateix temps, dos tipus de relats.

El primer és que vivim en l’absoluta desesperança, habitant una vida que ja no és vida, esperant el col·lapse. El segon es divulga a través de promeses vanes de felicitat, el·ludint la dificultat de la part dolorosa de la vida, explotant les nostres vulnerabilitats i les dels altres, convidant-nos a un consum sense límit per aconseguir una felicitat plàstica i estèril.

Estem sotmesos a ingents quanitats d’informació que atravessa constantment a cada una de les nostres cèl·lules i que ve carregada de judicis, d’opinions, de pors, de violència, de persuasió i d’ingenioses distraccions per a escapar del contacte amb nosaltres mateixos i en la vida. 

Així que vivim amb la interferència de tota aquesta informació. Ens costa trobar un espai i un temps per a connectar amb els nostres sentiments profunds, amb les necesstiats del nostre cos, amb la senzillesa d’habitar cada moment de les nostres vides. 
Fugint del dolor d'aquest viure, busquem solucions ràpides que ens allunyin del que sentim. Creem cuirasses que atenuen una i altra vegada allò que podria transformar-nos: el contacte profund, sense matisos, amb nosaltres mateixos. 

El Blog de Goita

23 de desembre de 2025
Per Oriol Segon Torra

La llibertat creativa

Què ens pot aportar l’expressió artística? Com accedir a la font de creativitat i intel·ligència intuïtiva que habita dins nostre? Com regalar-nos un temps creatiu lluny d’estímuls i distraccions? T’ho explico en aquest post.

goita-curs-de-creativitat-online-blog-pintura-expressio
goita-curs-de-creativitat-online-blog-exercici-creatiu
Res de nou sota el cel. Vivim temps convulsos, plens de reptes, en què allò que ens semblava segur tremola i es desprèn de nosaltres deixant-nos en la incertesa. I vivim aquests temps en un context on predominen, alhora, dos tipus de relats. El primer diu que habitem una desesperança absoluta, una vida que ja no és vida, esperant el col·lapse. El segon es divulga a través de promeses buides de felicitat, esquivant la part dolorosa de l’existència, explotant les nostres vulnerabilitats i les dels altres, convidant-nos a un consum sense límits per aconseguir una felicitat plàstica i estèril.

Estem sotmesos a quantitats ingents d’informació que travessen constantment cadascuna de les nostres cèl·lules, carregades de judicis, opinions, pors, violència, persuasió i enginyoses distraccions per escapar del contacte amb nosaltres mateixos i amb la vida. Així, vivim interferits per tota aquesta informació. Ens costa trobar un espai i un temps per connectar amb els nostres sentiments profunds, amb les necessitats del nostre cos, amb la senzillesa d’habitar cada moment de la nostra vida. Fugint del dolor d’aquest viure, busquem solucions ràpides que ens allunyin del que sentim. Creem cuirasses que esmorteixen una vegada i una altra allò que podria transformar-nos: el contacte profund, sense matisos, amb nosaltres mateixos.

Expressió genuina

Cal trobar espais de contacte genuí amb el que som, que incloguin des de l’alegria fins a les emocions desagradables. Aquesta connexió ens permet dissoldre aquestes cuirasses que, en protegir-nos del dolor de la vida, ens n’han acabat allunyant.

Hi ha molts camins per connectar amb aquest univers intern i expressar el que emergeix quan acceptem el que sentim. L’art és un d’aquests camins. Com diu el clown Alain Vigneau, l’art és un pont entre jo i el món. M’agrada pensar que el llenguatge artístic és un refugi preverbal. Refugi perquè pot donar-nos sostre i calidesa en les nits fredes de tempesta. Preverbal perquè la creació emergeix d’un lloc sense paraules on potenciem les sensacions i ens deixem portar per la intuïció.

goita-curs-de-creativitat-online-blog-pintura-expressio
goita-curs-de-creativitat-online-blog-pintura-expressio
Creado con