Goita 🎨 | Arts en Salut ✨

La vida contemporània comporta múltiples fonts d’estrès, aïllament i desequilibri emocional. En aquest context, les arts ofereixen eines genuïnes per a explorar, expressar i transformar vivències internes.

Unim eines terapèutiques i expressives per acompanyar espais de creació i expressió destinats a persones que travessen processos de salut, ja sigui físics, emocionals o psicològics, amb l’objectiu de promoure el sentit, la connexió i la cura.

La teràpia expressiva treballa directament amb el cos i ha demostrat ser molt efectiva per alleujar l’ansietat i la depressió, reduir els símptomes d'estrés postraumàtic i afavorir una millor relació amb un mateix. Així, les persones poden sentir-se més segures, reconegudes i en connexió amb elles mateixes i amb els altres.

Font Institute Of Devotional Arts

Segons l'Institute of Devotional arts la Teràpia d'Arts Expressives és un 75% més eficaç que la teràpia verbal

En alguns casos pot arribar a reduïr l'ansietat i la depressió fins a un 56%

La Teràpia d'Arts Expressives pot contribuir a la regulació emocional fins a un 72%

Al voltant del 22 % de la població espanyola pateix almenys un problema de salut mental (inclòs ansietat, depressió o altres) segons dades de 2020.D’aquests, aproximadament un 14 % pateix ansietat, un 10% depressió i un 6 % altres condicions. El consum diari d’antidepressius a Espanya ha augmentat un 22,8 % des de 2018.
Només connectant amb nosaltres mateixos

podem oferir al món els nostres talents i

capacitats.

La teràpia d’arts expressives ajuda a alliberar emocions i traumes que viuen amagats al cos, a la respiració i al moviment, i a sentir i moure dolors que no es poden explicar amb paraules. Permet alleujar tensions i ansietat, obrint un camí cap a la calma, la confiança i la plenitud interior, despertant la creativitat i la capacitat de transformar la pròpia vida, dins d’un espai segur construït perquè cada persona se sentireconeguda, protegida i lliure per expressar-se.

Oferim formacions per a equips de professionals en el camp de les arts en salut per a compartir estratègies, eines i recursos per a l'acompanyament grupal mitjançant el llenguatge artístic

Acompanyem processos de Reconnexió Creativa dins els centres de salut mitjançant la creació d'espais segurs on expressar els nostres malestars.

Disposem de metodologia pròpia fruït de la nostra experiència tant terapèutica com artística.

Transformem els centres de salut en espais inspiradors i regeneratius on els participants poden entrar en contacte amb la seva creativitat innata i reconnectar amb ells mateixos, amb els altres i amb la vida.